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糯米養生食療預防糖尿病

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壽司飯披薩 味美香噴噴
金秋圍爐 美味樂趣多
糯米養生食療預防糖尿病

又要開學啦!家里的小朋友們是對假期戀戀不舍還是對新學期期待不已呢?此時在飲食上媽媽們卻要更加用心,營養搭配均衡和清單爽口才是正確做法。 即便是忙碌的開學季,媽媽們也不用為孩子的一日三餐而發愁,利用應季蔬菜,搭配香噴噴的大米飯,再配上有趣的烹飪方式和擺盤,小朋友們一定能健康快樂地長大。

秋高氣爽,當然要在難得的假期里好好享受溫馨的家庭時光。如果天氣晴好,更可以和家人、朋友一起來次庭院燒烤,無論是蔬菜串、小牛排還是小朋友特別喜歡的章魚小丸子,做起來肯定能收獲更多美味和歡聲笑語。

對于身體肥胖或糖尿病人來說,糙米中所包含的營養成分遠比精米高得多,因此適當食用一些糙米不但營養豐富,對健康也有好處。 張承潔醫師針對糙米的特點對其食用和糖尿病的防治做了簡單介紹,當然也強調了糙米須在蒸煮的過程中注意保持營養。

壽司飯披薩 味美香噴噴金秋圍爐 美味樂趣多糯米養生食療預防糖尿病
往期刊載
  • 飯與茶的交融
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  • 還原記憶中的材火飯
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  • 貼心如象印 新春享天倫
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  • 貝太廚房2014年1月刊
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  • 尊榮飯煲 極致享受
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  • 貝太廚房2014年2月刊
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  • 七種炊煮 點食成金
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  • 貝太廚房2014年3月刊
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  • 完美米飯 象印制造
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  • 貝太廚房2014年4月刊
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  • 用電飯煲烹飪美味年夜飯
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  • 今日風采2013年2月刊
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  • 我的魔法保溫杯 隨時隨地的關懷
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  • 今日風采2013年4月刊
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  • 今日風采2013年5月刊
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  • 我的杯子 我的象印
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  • 我的美麗生活好習慣
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  • 米飯香甜 寶貝大愛
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  • 貝太廚房2013年7月刊
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  • 職場媽媽,挑戰安心面包
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  • 貝太廚房2013年9月刊
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  • 貝太廚房2013年10月刊
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  • 浪漫周末 濃情火鍋
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  • 貝太廚房2013年11月刊
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  • 料理七重奏 藝多不壓身
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  • 貝太廚房2013年12月刊
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